如何准备托福听力？
首先 听力要考到29+，绝对不是把TPO刷托福听力知乎了就可以搞定的，我见过没怎么刷题次次高分的，也见过参加很多次考试，月月刷分，次次听力分数逃不过22分魔咒的。问题出在哪托福听力知乎？
问题在于 一般选手 把托福当考试，像高中那样不断刷题，以为通过刷题，不断翻炒TPO，就可以找到通往托福听力高分的钥匙，但是每当你进入考场，播放出听力的那一刻，你发现又是新话题，甚至出现英音，亦或考场出现一些小动静，有东西掉落，老师走动，一下子心理防线就崩塌了，当听力没有发挥好，后面的口语和写作也会受到影响。
高手会怎么做呢托福听力知乎？
高手则把托福当作能力培养，不断刷新自己的能力，去考托福只是去检测自己能力有没有过关。所以 托福备考 要以能力培养为主，刷题为辅，能力培养在先，刷题在后。当你有了能力，不管什么题材，什么语速，周围环境如何，其实你都可以听懂，听懂了你就会做题，并且信心满满。
那么针对托福听力，该如何培养能力呢？
首先是选材！托福听力的语速中等偏上，题材多为社科类，比如生物，物理，历史，人文等等。 那么平时练习的材料最好与此相关，一来练习能力，而来积累相关背景，一石二鸟。我推荐你做SSS科学六十秒，每个音频1分钟左右，语速和难度高于托福，能听懂sss，托福都是小儿科了。
接下来说下方法！我是把sss用来做精听听抄练习的，我大概坚持了100篇sss的听抄，之后每次考托福听力都极为轻松，听力也成为我答的最舒服最有信心的一门，conversation我不记笔记，lecture会记下一些框架结构以及一些重要细节，比如因果逻辑，对比逻辑，但是前提是你要能够轻松听懂。
下面是我用英语听抄软件做的sss听抄截图，关于罗马希腊文化的。做听抄，我建议你使用听抄软件在电脑上做，这样不仅练了听力，同时可以练习拼写和打字速度，为写作做了铺垫。就这样不断听，认真听，时间长了听托福自然就觉得语速有些慢了，你能hold住了。
如何避免托福听力中的走神
真正高效的方法，其实背后都遵循了“刻意练习”的原理。来，先复习下“刻意练习”的三个重点：
1.在学习区练习
2.大量重复训练
3.不断获得反馈
什么？有人没听说过“刻意练习”？快移步该回答中的Part 4部分进行学习：怎样复习托福可以考到 100？ - 梁跃的回答，本文不再赘述。
接下来我且谈一谈如何针对托福听力进行“刻意练习”：
1. 如何在学习区练习
对于听力训练而言，保持在学习区的关键就是选择合适的听力材料，知乎已经有高人总结过了“你最多只能听懂你读得懂的东西”，而你的词汇量和语法基础决定了你能读懂什么水平的英语文章。个人粗略量化一下“读得懂”这个标准：平均每100词遇到的生词不超过1个，同时每200词遇到需要停下来仔细分析的。大家也不用死抠这个标准，如果你感觉阅读某个材料时生词很多，或者读起来生涩难懂，那么这个难度的听力材料就不适合你。
但是也不要选那些听起来也毫无鸭梨的材料啊喂！选那些读起来刚好能懂，听起来要很专注，并且费点力气才能完全听懂的材料才是最好的。
2. 如何重复练习并获得反馈：
既然这个问题问的是“托福听力如何快速提高”，我就直接提供一套以TPO为材料的练习办法好了，
Attention！采取这一步骤的前提是，你已经能够读懂TPO难度的文章，读不懂的回去默默的把词汇和语法都整过关了
先陈述方法，后面我会解释为什么这套方法有效:
Step 1: 直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。
Step 2：阅读听力原文，划出其中的逻辑词。
Step 3：对照题目，在原文中找到出题点的位置。（这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面。）
Step 4：题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案）事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样（多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了）。
Step 5：对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，仔细分析错题的原因。
Step 6 : 仔细阅读听力原文，保证将其理解透彻（没有生词，没有读不懂的句子）
Step 7：跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。
Step 8：精听原文，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。
托福每篇听力长3~6分钟，这样一套流程下来，每篇大概耗时45~60分钟。每天挑出整块的三个小时，练上那么3~4篇，半个月能练接近50篇，这样短期大密度的训练，才会有立杆见影的效果。有的筒子啊，隔天练那么一两篇，这是休闲..不是训练。
反馈在哪里？这样一套方法操作下来，你实际上做了一次听力和一次阅读，根据两次的错题分析和对比，你可以精细的区分去哪些问题是单纯因为没听懂做错了、哪些是因为自己对内容出现偏差做错了、哪些是因为题目意思理解不清错了——而不是笼统把这些都归结为自己“听力不好”。只有足够精细的反馈，才能让你下一次训练更有目的性。
此外，为何要加入跟读的步骤？首先，模仿发音有利于你熟悉播音者的语调、连读、弱读等特征，一方面有助于提高听力，同时对你的口语有助益；其次，你跟读一遍相当于听了两遍（听力材料是一遍，你自己读又是一遍）；其三，一直听的话也挺累的...跟读是一个很好的调剂。
听英语电台，真的能帮助提高托福听力吗
来源：知乎：
山羊月
我不知道答题的人里有多少真正坚持每天听BBC。
英国读博这四年，我几乎每天都听。出门带着蓝牙耳机，等车走路时听一下。 BBC官方出的 app 里还可以设置闹钟，我经常睡前设定15分钟，这样就一边听一边睡了。
亲身体验告诉我，有用。
另外我以前也看对照，后来不看了，嫌麻烦。而且我个人理解，听和读是两种截然不同的训练模式。听更多训练的是一种沉浸，而不是理解。当你能够沉浸时，你理解的效率才会极大提升。很多国人的英语其实不错，单词也能认识，只是没有这样环境的沉浸的训练，所以他们真正交流时经常需要反应时间来识别他们原本认识的单词，反而显得英语水平不好了。
而且我可以负责任地说，相对其他主要针对 native speaker 的英语电台，BBC World Service的难度是非常简单的了。因为它经常讨论国际话题，采访一些英语水平和国人半斤八两的 人士，所以听起来很亲切（包括错误都很亲切），有时候甚至听起来都为采访对象那断断续续的英语着急（我不止一次不得不退出以防止自己抓狂）。
最后，回答题主的问题：
听不懂怎么办？
但听不懂就继续听呗，还能怎么办。
听不懂就不听，一定不会懂；听不懂继续听，也许能慢慢懂。
道理就这么简单。
金伟榕
题主的词汇量究竟大约是多少？如果是几百，那远没到听一般英语电台的时候。如果有2、3千，可以先从 VOA Special English 开始听，速度慢，词汇量比普通英语节目小，容易懂，而且很多节目都有播音文字稿：
永远 不要 看中文译稿：对所有还在学习英文的人而言，“听英文，译中文”是阻碍听力进步的最大障碍。有本事一边听就一边把句子翻译成中文的什么人？同声传译！
发布于 2023 -09-21
Aries
TEM-8 catti攻城中.....
好几十岁的教授每天早上都听呢
你和我说没用？
当然你只听两三个月那的确没什么用
发布于 2023 -09-22
generalStark
每天都在听英语中睡着
Podcast上global news，news hour很方便
stitcher上更多了 从14年到现在听了1600小时了
上班族 每天挂着耳机听 下班回去外放听
基本上时时刻刻都在英文声音环境中
反正习惯了就好 做事的时候当background，有心就听
过五年十年 一万个小时是很容易的事
你在这个过程 听了几百一千小时 自然有感受
不急 当做一种体验和快乐吧
发布于 2023 -12-22
姜小白
如果把你听的“英语电台”换成北京外语广播的一个节目——“英语PK台” （网易云音乐以及各种广播APP都能订阅）。内容全是干货，尤其是［最简语法］跟［万能美语句型］每周都更新的两期节目，你会明白什么叫［相见恨晚］以及［醍醐灌顶］。
怎样才能托福快速达到110+ 小鱼老师 知乎
托福考试还是有难度的，110以上更是一个非常优秀的成绩，当然也要付出更多的努力。时间长短还是要看自己的基础，最重要的是积累词汇量，努力练习自己的听力水平。托福考试得听力者得天下。
雅思与托福的区别 知乎
雅思考试因为仍然采用传统笔试、口试，所以给考生以心理上的安全感。
托福考试因为采用机考，会让中国考生非常不适应，从而望而却步。
其实，托福中听力、口语与雅思在考试难度上确实大一些，而阅读写作与雅思考试还是有很多共同之处的，所以考生们只要有针对性的备考，就会适应新托福的考试形式及考试难度的。
我刚开始接触托福，早就听朋友说托福听力真的很难，自己开始学了，也觉得有难度
我从小马的托福频道学习了一些雅思听力练习的方法，我觉得还挺实用的，借鉴给你，希望能帮助到你：
语音入手
(1)不要一碰到听不懂的地方就去看书中的听写记录或问别人，否则来得容易走得也快(即所谓Easy come easy
go)，不会在自己的脑子里生根。
(2)反复听录音，直到能模仿出播讲人的发音为止。搞清楚听不懂的地方有几个词，每一个词有几个音节组成，然后根据语音知识试拼出一个词后去查词典，查不着再试拼一个再查。例如听到一个(L：)的音，它可能是li……可能是le…···、可能是lee……、可能是1ea……、可能是lie……、可能是ley……、可能是lae……等等。这个过程比阅读时有了生词不知道怎么念去查音标要困难多了。
试拼单词时要特别注意相近的发音，例如t.d之间;p.b.f、v、 gh.ph之间;i、r之间;tion、sion、cian之间等。
要注意不发音的辅音，例如听到一个发音为“lrainou]的字后，试拼出rino去查，词典里没有。根据山连在一起时h不发音的规律，试拼出rhino就对了，作“犀牛”解。
要注意元音的特殊发音，例如geyser(间歇喷泉)一词中的叮发“d”的音，amoeba(变形虫，阿米巴)一词中的0e发[i：]的 j上、曰。
注意以下一些容易混淆的语音：there、their和they，re;were 和will等。
托福听力中需要特别注意的是，由于录音中有干扰，有的声音不是非常清楚的，所有这些确实给初学者带来了不少困难。因此大家在平时练习中更要从心理战里战胜干扰，只有不断地练习与积累经验，才可取得优异成绩。
从语法知识入手
有时可以觉察到某处录音中有个词(应该说，能觉察出来某处有个词也是有一定英语听力的表现，比起根本觉察不出来的人的英语水平要高)，但是抓不住其准确的发音。此种情况以“弱读”的各种“小词”和名词及动词后面加的s、ed等为多。碰到这种情况，可以运用语法知识进行判断。假定这篇短文由你来写的话，此处应该用什么词。例如“两篇初学者的听写记录”中多处冠词a与the
互相混淆，根据不定冠词a(an)与定冠词the惯用法，有的差错是可以自己判断出来的。有了一个初步判断以后再去听录音，可能又会有些新的体会，说不定也就知道是什么词了。
录音中有比较大的干扰时，就语音论语音往往很难说清楚应该是什么词，但是与语法联系就可以作出判断。例如一次有的人把 in fighting听成in
Friday，但是根据语法，如果是Friday的话，应 该是on Friday，而不是in Friday，听成in
Friday显然是不对的，继续推敲下去有可能听出in fighting。
英语水平提高到了一定程度以后，碰到听不清的词就假定自己是作者的话，在这个地方应该用什么词。经过这样假设以后再返回去听可能就听出来了。
英语新闻中经常使用同位语解释主语或宾语，注意这一点有利于快速判定句子的语法结构。例如听到(不是看到)以下一句：
In Jordan，three men，one police hit by stone and two men hit by rubber
bullets were wounded;
如能熟悉到能立即地听出one police hit by stone and two men hit by rubber bullets是three
men的同位语，就可立即听懂。否则可能把意思搞错。
以内容含义人手
多次试拼找不着时，可以根据上下文的关系推测一下可能是什么意思，要逐步养成根据上下文判断生词的释义。在初学阶段一有问题就应该查词典，水平提高了以后，是否还必须一遇到生词就立间”查词典呢?不一定。可以先根据上下文的内容多(断一下可能是什么意思。如果自己多!断出来的意思与文章的内容没有什么矛盾，就先这么理解着，等到发生矛盾时再耷词典。虽然世界上各种语言不同，但是人们的思维逻辑是一致的，是有可能根据上下文的意思多(断出新词的含义(或者词的新义)的。
有的单纯从语音人手很难说是哪一个，但从内容含义人手可能一下子就能断定应该是什麽。例如在报道美国对伊拉克的政策时说Present Clinton
said doing nothing wil set a bad precedent
(克林顿总统说不采取行动会树立一个坏的先例)。看的人把它听写为President Clinton said doing nothing will set a
bad presiden、(总统克林顿总统说不采取行动会树立一个坏的总统)。
precedent一词中的ce的发音为si，presiden=中的si的发音为zi。如果慢慢地单独读这两个词，有一定辨音能力的人或许能能区分出两者的区别，而作为一条消息中的一个词快速读出和一带而过时，不太容易听出来两者的区别。但是只要从内容含义方面仔细想一下，就可以发现set
a bad presisent是讲不通的，应 该是set a bad precedent。
从词语常用搭配关系人手
句子中的某些音不清楚时可以从词语常用搭配人手去猜测。例如听写He has been accaused of spying for foreign
coutry一句，如能听写出He has been caused(前面的音听不清)。of spying for foreign
country，根据词语常用搭配关系，一般情况下可以认为这个词是accused。
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